В районном центре на Космодемьянских продолжаются тренировки на крыше

В рамках проекта «Мой спортивный район. На высоте» проходят спортивные тренировки на крыше под открытым небом в районном центре «Место встречи Рассвет». Об этом сообщила пресс-служба центра.

«Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на специально оборудованных крышах. Приглашаем оторваться от городской суеты и посетить занятия, где будут заниматься зумбой, йогой, растяжкой и танцевальным фитнесом», — отметили в пресс-службе.
Как отмечается, в случае дождя или зноя занятия переносятся на 2 этаж, в холл с паркетным покрытием. Организаторы напоминают, что на тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Занятия проводятся 4 раза в неделю:

• Понедельник: 19:00-20:00 – Зумба (Zumba)
• Среда: 19:00-20:00 – Танцевальный фитнес
• Суббота: 10:30-11:30 – Зумба (Zumba), 11:45-12:45 – Йога
• Воскресенье: 10:30-11:30 – Танцевальный фитнес, 11:45-12:45 – Растяжка (total stretch)
• Регистрация обязательна
• Продолжительность занятия: 60 минут.
• Возраст участников: 18+
• Адрес: ул. Зои и Александра Космодемьянских, 23

Телефон: +7 (499) 705-77-17