В парке «Бригантина» дважды пройдет мастер-класс по аэробике

В эти выходные, 13 и 14 августа, в районе Коптево пройдут два мастер-класса по аэробике. Об этом сегодня сообщили организаторы из проекта «Мой район».

— Кардио, стретчинг и силовые упражнения в одном мастер классе! Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, — уточнили организаторы.

13 и 14 августа зарядку проведут на Коптевском бульваре, в парке «Бригантина», в 15:00. Участие бесплатное. Предварительная регистрация не нужна.

Мастер-классы будут проходить каждую неделю в САО до конца лета в рамках программы «Мой район». Узнать подробную информацию можно на сайте проекта.