ЦМД Коптево приглашает на занятия по скандинавской ходьбе

В Центре московского долголетия Коптево проходит набор в группу для занятий скандинавской ходьбой. Этот вид активности зарекомендовал себя хорошим средством борьбы с избыточным весом, атеросклерозом и рядом других заболеваний.
Занятия проводятся на свежем воздухе – в парке «Тимирязевский». Программа позволяет в сравнительно короткие сроки освоить технику ходьбы и методику подбора и регулирования нагрузки при проведении самостоятельных занятий.
Групповые тренировки помогут найти единомышленников, дадут больше возможностей для неформального общения, интересного времяпрепровождения.
Занятия начнутся 2 октября и будут проходить по четвергам с 9.00 до 11.00
Справки по тел. 8 (495) 870-44-44.