На Коптевском бульваре возобновлены спортивные тренировки

Бесплатные регулярные тренировки для всех желающих организованы в рамках проекта проекта «Мой спортивный район» проходят в районе Коптево при поддержке столичного Департамента спорта, центров госуслуг «Мои документы», проектов «Здоровая Москва» и «Мой район». Об этом напомнили на портале mos.ru

«В течение всей весны профессиональные тренеры Москомспорта будут проводить тренировки по фитнесу на 30 дворовых и парковых спортивных площадках, расположенных в 10 округах столицы. Фитнес-тренировки включают комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости. Тренеры подберут упражнения, исходя из подготовки и спортивного опыта каждого участника», — говорится в материале городского портала.

Занятия проводятся три раза в неделю (по вторникам, четвергам и субботам) с 19:00 до 20:00 по адресу Коптевский бульвар, дом 21.