Тренер проведет мастер-класс по аэробике на Коптевском

В районе Коптево 21 августа пройдет мастер-класс по аэробике. Об этом сегодня сообщили организаторы из проекта «Мой район».

— Кардио, стретчинг и силовые упражнения в одном мастер классе! Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, — уточнили организаторы.

Зарядку проведут на Коптевском бульваре, в парке «Бригантина», в 12:00. Участие бесплатное. Предварительная регистрация не нужна.

А 20 августа в 12:00 желающие могут присоединиться к танцевальной группе. В программе движения в стиле латина, хип-хоп, и пр.

Мастер-классы будут проходить каждую неделю в САО до конца лета в рамках программы «Мой район». Узнать подробную информацию можно на сайте проекта.